Vardagsstress smyger sig ofta på utan att vi märker det. Det är inte de stora händelserna som sliter mest, utan de små sakerna som upprepas varje dag. Borttappade nycklar, sena middagar, tvätt som aldrig riktigt blir klar och känslan av att alltid ligga ett steg efter. Den goda nyheten är att små förändringar kan ge stor effekt. 1. Skapa en fast plats för viktiga saker Nycklar, plånbok, laddare och ytterkläder bör alltid ha en bestämd plats. När hela familjen vet var saker hör hemma sparar ni både tid och irritation. 2. Planera veckans middagar i förväg Middagsfrågan är en av de vanligaste stressfaktorerna. Genom att planera veckans måltider och handla…